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"第一,女人们为了减肥,只吃青菜和水果,肉类靠边站。其实,青菜、水果性寒凉的居多,容易使女人受凉,肉才是女人的恩物,尤其是牛肉和羊肉,含大量的铁质,可以有效地给女人补血。第二,女人们爱美,用束身内衣把腰束得紧紧的,其实那一点用都没有。束得太紧了,你的生殖系统没有血液供给,就更冷,冷就会长更多的肉。另外,女人们不管是春夏秋冬,都爱吃冰冻食品,尤其爱喝凉茶,觉得凉茶可以治痘痘。其实,很多人长痘痘不是因为阳气太旺,而是因为阴虚,阴不能涵阳,与其损其阳气,不如滋阴更合适。南方喝凉...