该片由《广场恩仇录》《一路前行》《云上音乐会》《最燃不过夕阳红》《冷静冷静》五个故事单元组成.     《我们的新生活》主海报《我们的新生活》主海报《广场恩仇录》由牛大姐（蔡明饰）牵头组织的社区广场舞团和高中生黄笑（李汶翰饰）带领的篮球队同时面临着大型比赛的训练压力，双方围绕社区内共用的场地产生了一轮又一轮的冲突，矛盾不断激化.     黄笑的爷爷老黄（张双利饰）被牛大姐安排来做通自家孙子的工作，几轮斗智斗勇过后，一场自导自演的“碰瓷”戏码终于迫使篮球队作出让步.     广场舞团参赛结束后，黄笑却意外得知爷爷患上了脑瘤……《一路前行》都市女孩陈静羽（杨超越饰）受到男友意外去世的打击，陷入消沉抑郁.     自驾进藏途中，汽车在进入北川的公路上意外抛锚，于是陈静羽落脚在民族风情浓郁的羌寨，并结识了修车店店主杨词典（王迅饰），以及民宿老板老魏（潘斌龙饰）、老板娘秀芬（黄允桐饰）.     十三年前的那场大地震，给这里的人们带来了生命与情感的巨大创伤，但如今的村寨已经恢复了欢声笑语的生活.     住在村寨的几天时间里，朋友们了解了陈静羽的故事，也向她分享了亲历灾难的伤痛回忆和各自的疗愈历程……《云上音乐会》来自贫困山区、身怀音乐梦想的四名少年组成了“窜天猴乐队”.     为参加比赛，乐队老大侯家瑞（王锵饰）带着三个弟弟（白泽泽、边少帅、高明辉饰）偷偷坐上了开往北京的列车.     乘务员小金（蓝盈莹饰）、列车长老贾（喻恩泰饰）与四人组展开了一系列斗智斗勇的追逃战，乘警小白（白敬亭饰），乘客阿牛（姚弛饰）、岳越（衣云鹤饰）也被迫卷入其中.     此时却传来消息，前方线路上发生落石封路的意外事故，列车被困在半途.