乔薇仿佛已经看到了希望！
霍师公放下长剑：“我先教授你一套步法，是我自创的霍家步，学会了这套步法，你的对手就将再也追不上你，看好了。”
乔薇睁大了眼！
霍师公朝乔薇身后一指：“那是什么？”
乔薇扭头一看，没什么呀？
再次扭过头来，咦？霍师公的人呢？
一眨眼的功夫就没影了，这套步法果真厉害！
她要学！
就在乔薇激动无比的时候，一个淡定的声音自她脚下传了过来：“拉我一下，掉坑里了。”
【317】神勇小望舒（一更）
第一天的训练正式开始了。
霍家步的要领，快、准、狠，要学会霍家步首先需要强劲的腿力，力量是速度的基础，腿力不够，一切都是枉然。
针对乔薇的基本情况以及战斗需求，霍师公为乔薇量身制作了一套切实可行的训练计划，首先进行的是跑圈儿。
跑圈儿于乔薇而言可以说是毫无压力，她承认自己刚穿来那会儿，身子骨有些娇弱，但经过她艰难刻苦的奋斗，这副小身板儿已经妥妥地练出来了，别说跑圈儿了，就是登个珠穆朗玛也不在话下！