电影麻将代打
2024-11-03 06:41:17
主演:玛吉特·卡斯滕森  更多...
类型: 成全影院 
地区:韩国 
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剧情简介
电影麻将代打剧情介绍:

压力是在工作中最让人恐慌的事情之一。压力不是人或事造成的,而是由我们对待人和事的方式造成的。张扬是某大型企业的销售经理。在公司,她是一位上进心极强的职业女性,工作业绩各方面都十分优秀,深得老板的赏识和器重,她也为此十分自豪并更加卖力地工作。但是近几个星期以来有一件事一直困扰着她,那就是早醒:她每天清早5点钟就会突然醒来,再也不能重新入睡,必须马上开始思考和处理工作上的问题才会稍微心安,但是由于睡眠不足,导致白天精神不佳,心理压力巨大。压力是我们日常生活中不可避免的、十分重要的成分。克服压力的诀窍就在于学习如何从焦虑情绪中发现一些积极的东西,从而管理压力。如果你不能很好地管理压力,将会导致生理、感情或者动作紊乱。相反,如果你能恰当地管理压力,这些生理变化可以导致精神和或身体状态的转变,在关键时刻可以帮助你。如何克服这些压力呢?
第一步,只有正确认识压力,你才能找到克服压力的突破口。
首先,要对压力有个正确的认识。认识到压力的本质是什么?认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面,还要认识到它的积极面。著名心理学家罗伯尔说得好:“压力如同一把刀,它可以为我们所用,也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”

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《电影麻将代打》 演员表
  • 玛吉特·卡斯滕森
    玛吉特·卡斯滕森
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