到医院一检查,结果是慢性结肠炎。医生说,她的反复腹泻,和吃了大量的红薯不无关系。王阿姨就想不通了,凭什么老伴吃了红薯可以降血脂,我吃了就得腹泻?面对王阿姨的疑问,医生解释道,红薯的确是不错的东西,但也得看怎么吃。有的人吃了可以预防便秘,而有的人吃多了就会营养不良。您不了解自己的体质,盲目乱吃,才会没有好处反而还添了麻烦。
我们都知道,红薯本身是有益的食品。它的膳食纤维丰富,可以促进肠蠕动,同时又可以带来饱腹感,热量还不高,对于一些习惯高脂肪高热量饮食、便秘的人群来说,无疑是一个很好的选择。但是,对于一个患有慢性结肠炎症的人来说,本来就很容易拉肚子,再加上红薯能够加重肠蠕动,更容易导致腹泻。并且,红薯当中缺少脂肪和蛋白质,如果只是单纯地吃这一种食物,就会造成营养失衡,再加上腹泻,就很有可能出现营养不良的现象。老年人的消化功能弱,所以在饮食方面要注意营养是否均衡。